Cặp Nào Cầu Nguyện Cùng Nhau, Sẽ Cùng Gắn Bó Với Nhau Dài Lâu Hơn…
Những Phương Cách Sau Sẽ Giúp Làm Phong Phú Thêm Đời Sống Cầu Nguyện Lứa Đôi cũng như Đời Sống Hôn Nhân Của Các Bạn
Với tư cách là đôi vợ-chồng mới cưới, chồng tôi Terry và tôi luôn phải diện đối với những thách đố mang tính quyết định xem là nên theo những truyền thống của gia đình tôi hay là của gia đình anh ấy. Khi chúng tôi hoạch định ngày nghỉ, chúng tôi phải quyết định xem là liệu chúng tôi đi cắm trại, như truyền thống của gia đình tôi, hay là trú tại các khách sạn ven đường (motels) như gia đình của Terry. Vào ngày Giáng Sinh, chúng tôi phải quyết định dùng cây thông nhân tạo (như kiểu gia đình của anh ấy) hay cây thật (như kiểu gia đình tôi). Đến lúc chúng tôi cần mua một chiếc xe mới, chúng tôi cùng nhau vật lộn với ý tưởng là: nên mua xe hiệu nước ngoài vốn giúp tiết kiệm nhiên liệu, hay là mua xe hiệu trong nước tại chổ cha tôi làm việc.
Thế nhưng khi đến lúc cầu nguyện trước các bữa ăn, Terry và tôi phải chọn một kiểu thói quen mới cho gia đình mới của chúng tôi. Chúng tôi tạo ra những lời cầu nguyện của riêng chúng tôi. Cùng đứng trong nhà bếp, mắt lim dim cùng nắm tay nhau, vây quanh bởi mùi thức ăn thơm phức, chúng tôi khẩn cầu Thiên Chúa hướng dẫn, cầu nguyện cho một người cụ thể nào đó, và cảm tạ Chúa vì các món ăn, và vì Ngài mang chúng tôi đến được với nhau. Đôi lúc, có những tiếng cười, lại có những lúc toàn là sự căng thẳng, còn những lúc khác thì nước mắt, lệ rơi, thế nhưng những lời nguyện cầu ấy, luôn khắng khít và kéo chúng tôi lại gần với nhau nhiều hơn.
Trong lá thư mục vụ về hôn nhân có nhan đề: “Hôn Nhân Trong Chúa Kitô” (Marriage In Christ) tại trang web: www.stcdio.org, Đức Giám Mục John Kinney của Giáo Phận St. Cloud, Minnesota cho biết rằng, những cặp vợ-chồng lớn tuổi luôn nói với Ngài rằng: “Cầu nguyện chính là chất keo giữ họ lại với nhau bền lâu hơn.” Một số cặp cảm thấy rằng: việc cùng nhau cầu nguyện thì còn thân mật hơn cả những lúc cùng nhau sẽ chia ân ái.
Rất nhiều cặp gia đình Công Giáo chưa bao giờ cảm nghiệm được điều mà tôi gọi là: cặp vợ-chồng cùng nhau cầu nguyện-nghĩa là, chỉ có anh với em, và chỉ có hai chúng ta thôi, chúng ta cùng nhau cầu nguyện. Sau gần hơn 20 năm thử nghiệm, sau đây là những gì mà Terry và tôi đã học hỏi được:
Lên Kế Hoạch (Make a Plan)
Khi bạn muốn xem một trận túc cầu, bạn cần phải chuẩn bị. Cũng thế, nếu các bạn muốn cầu nguyện như là một cặp vợ-chồng, thì các bạn cũng cần phải lên kế hoạch. Khẩn cầu Chúa Thánh Thần xuống và soi sáng cho các bạn. Sau đó, cùng nhau thảo luận, khi nào, ở đâu, và phương pháp cầu nguyện nào mà các bạn sẽ cùng nhau dùng. Hãy nghĩ ra những cách đơn giản để tránh cho có một sự ngắt quảng hay cản trở nào, càng ít càng tốt.
Chọn Kiểu Cầu Nguyện Thích Hợp Cho Cả Hai (Select A Prayer Style That Works for Both of You)
Hãy tìm một cái gì đó chung chung. Nếu như người bạn đời của bạn, trước kia không phải là Công Giáo, thì anh/chị đó vẫn chưa quen với kiểu lần hạt Mân Côi. Thì trong trường hợp, hãy cùng nhau tìm ra cách cầu nguyện thích hợp khác, vân vân.
Từng Bước Từng Bước Một (Take It One Step At A Time)
Việc cùng nhau cầu nguyện, bằng chính những ngôn từ riêng của các bạn, thì đó là cách cùng nhau cầu nguyện hay nhất. Thế nhưng, các bạn sẽ cảm thấy một chút ngượng ngùng lần đầu tiên, rồi dần dà sẽ quen thôi. Bắt đầu bằng việc cùng nhau đọc Kinh Lạy Cha. Sau đó, thay phiên nhau cầu nguyện cho những nhu cầu của lứa đôi, cầu nguyện cho con cái, cho bè bạn, hay theo những ý chí cầu nguyện đặc biệt khác. Cảm tạ Thiên Chúa vì những điều tốt lành đã xảy ra trong ngày. Và cùng nhau kết thúc buổi cầu nguyện bằng một lời cầu nguyện quen thuộc là Kinh Sáng Danh.
Hãy Cố Gắng Cầu Nguyện Theo Kiểu Thánh Kinh (Try Scripture-based Prayer Forms)
Trong cuốn sách có nhan đề: “Tâm Linh Hôn Nhân: Cuộc Kiếm Tìm Nền Tảng Bí Ẩn” (Marital Spirituality: The Search for the Hidden Ground), cặp vợ-chồng tác giả Patrick và Claudette McDonald mô tả một cách cầu nguyện đơn giản cho cặp vợ-chồng, chính là việc cùng nhau chia sẽ Thánh Kinh, dựa theo truyền thống lâu đời được gọi là lectio divina (tức đọc Sách Thánh). Có một cặp vợ-chồng mà tôi biết đã cùng nhau đọc dạng ngắn (short form) của Buổi Kinh Chiều, những lời cầu nguyện hằng ngày của Giáo Hội dựa trên các Thánh Vịnh, và những bài đọc khác.
Tôn Trọng Những Nhu Cầu Của Nhau (Respect Each Other’s Needs)
Một người trong cuộc hôn nhân thì thường hay có tinh thần hướng ngoại hơn là người kia. Nếu bản chất tự nhiên của bạn là ưa và thích nói nhiều, thì hãy tìm ra những cách để cho người bạn đời của bạn có được sự thinh lặng để anh hay chị ấy cần để lấy hết mọi can đảm để nói ra. Nếu bạn là người ít nói hay lặng lẽ hơn, thì hãy cố nghĩ ra trước trong đầu một ý chỉ cầu nguyện đơn giản. Bạn không cần phải chia sẽ hết những lời cầu nguyện thầm kín cá nhân trong suốt buổi cầu nguyện, nếu như bạn không quen làm như vậy.
Cho Phép Có Khoảng Thinh Lặng Thiêng Liêng (Allow For Sacred Silence)
Rất nhiều người trong chúng ta ngần ngại đến sự thinh lặng. Tuy nhiên, đời sống cầu nguyện của chúng ta phải cần có một sức sống, nội tâm, sâu lắng thăm thẳm bên trong, khi chúng ta khám phá ra được những khoảng thời gian thinh lặng đặc biệt, thiêng liêng, thầm kín. Giữa những lời cầu nguyện, nên có một sự ngắt quảng ngắn xen kẻ để cùng nhau thinh lặng và suy gẫm. Điều này sẽ cho Thiên Chúa cơ hội để thỏ thẻ và nói với bạn qua cõi tâm sâu, im vắng, và tĩnh lặng.
Kết Thúc Buổi Cầu Nguyện Bằng Việc Ôm và Hôn Nhau Tình Tứ (End With a Romantic Hug and a Lovely Kiss)
Sau khi cả hai cùng đọc “Amen.” Vì bí tích hôn nhân chính là dấu chỉ về tình yêu của Thiên Chúa trên trần gian này, như Thánh Kinh đã nói: “Còn chúng ta, chúng ta đã biết tình yêu của Thiên Chúa nơi chúng ta, và đã tin vào tình yêu đó. Thiên Chúa là tình yêu: ai ở lại trong tình yêu thì ở lại trong Thiên Chúa, và Thiên Chúa ở lại trong người ấy.” (1 Thư Gioan 4:16). Chính vì thế, hãy đóng dấu lời cầu nguyện của các bạn, bằng việc gởi trao cho nhau một nụ hôn nồng ấm, tình tự và lãng mạn, y như buổi ban đầu vậy nhé, các bạn!
Một Lời Cầu Nguyện Dành Cho Những Cặp Hôn Nhân (A Prayer for Married Couples)
Lạy Chúa Giêsu,
Xin hãy cho con và người bạn đời của con được hiểu biết và yêu mến nhau thật sự.
Xin hãy cho chúng con được tràn đầy cùng với đức tin và sự tín thác.
Hãy cho chúng con ơn huệ để cùng nhau sống trong sự hài hòa và bình yên.
Nguyện cho chúng con luôn biết chấp nhận những yếu điểm của nhau,
và cùng nhau trưởng thành lên qua những ưu điểm.
Hãy giúp chúng con biết tha thứ cho sự thất bại của nhau,
Và hãy ban cho chúng con sự nhẫn nại, tử tế, vui vẽ và tinh thần biết nương tựa vào nhau.
Nguyện cho tình yêu của chúng con cùng mang chúng con đến lúc bạc đầu, răng long.
Hãy mang chúng con đến gần với Ngài hơn bao giờ hết
Thông qua tình yêu thương mà chúng con dành cho nhau.
Hãy để cho tình yêu của chúng con được triển nở trong sự hoàn hão.
Amen.
(Trích từ: www.catholicdoors.com/prayers)
Những Phương Cách Sau Sẽ Giúp Làm Phong Phú Thêm Đời Sống Cầu Nguyện Lứa Đôi cũng như Đời Sống Hôn Nhân Của Các Bạn
Với tư cách là đôi vợ-chồng mới cưới, chồng tôi Terry và tôi luôn phải diện đối với những thách đố mang tính quyết định xem là nên theo những truyền thống của gia đình tôi hay là của gia đình anh ấy. Khi chúng tôi hoạch định ngày nghỉ, chúng tôi phải quyết định xem là liệu chúng tôi đi cắm trại, như truyền thống của gia đình tôi, hay là trú tại các khách sạn ven đường (motels) như gia đình của Terry. Vào ngày Giáng Sinh, chúng tôi phải quyết định dùng cây thông nhân tạo (như kiểu gia đình của anh ấy) hay cây thật (như kiểu gia đình tôi). Đến lúc chúng tôi cần mua một chiếc xe mới, chúng tôi cùng nhau vật lộn với ý tưởng là: nên mua xe hiệu nước ngoài vốn giúp tiết kiệm nhiên liệu, hay là mua xe hiệu trong nước tại chổ cha tôi làm việc.
Thế nhưng khi đến lúc cầu nguyện trước các bữa ăn, Terry và tôi phải chọn một kiểu thói quen mới cho gia đình mới của chúng tôi. Chúng tôi tạo ra những lời cầu nguyện của riêng chúng tôi. Cùng đứng trong nhà bếp, mắt lim dim cùng nắm tay nhau, vây quanh bởi mùi thức ăn thơm phức, chúng tôi khẩn cầu Thiên Chúa hướng dẫn, cầu nguyện cho một người cụ thể nào đó, và cảm tạ Chúa vì các món ăn, và vì Ngài mang chúng tôi đến được với nhau. Đôi lúc, có những tiếng cười, lại có những lúc toàn là sự căng thẳng, còn những lúc khác thì nước mắt, lệ rơi, thế nhưng những lời nguyện cầu ấy, luôn khắng khít và kéo chúng tôi lại gần với nhau nhiều hơn.
Trong lá thư mục vụ về hôn nhân có nhan đề: “Hôn Nhân Trong Chúa Kitô” (Marriage In Christ) tại trang web: www.stcdio.org, Đức Giám Mục John Kinney của Giáo Phận St. Cloud, Minnesota cho biết rằng, những cặp vợ-chồng lớn tuổi luôn nói với Ngài rằng: “Cầu nguyện chính là chất keo giữ họ lại với nhau bền lâu hơn.” Một số cặp cảm thấy rằng: việc cùng nhau cầu nguyện thì còn thân mật hơn cả những lúc cùng nhau sẽ chia ân ái.
Rất nhiều cặp gia đình Công Giáo chưa bao giờ cảm nghiệm được điều mà tôi gọi là: cặp vợ-chồng cùng nhau cầu nguyện-nghĩa là, chỉ có anh với em, và chỉ có hai chúng ta thôi, chúng ta cùng nhau cầu nguyện. Sau gần hơn 20 năm thử nghiệm, sau đây là những gì mà Terry và tôi đã học hỏi được:
Lên Kế Hoạch (Make a Plan)
Khi bạn muốn xem một trận túc cầu, bạn cần phải chuẩn bị. Cũng thế, nếu các bạn muốn cầu nguyện như là một cặp vợ-chồng, thì các bạn cũng cần phải lên kế hoạch. Khẩn cầu Chúa Thánh Thần xuống và soi sáng cho các bạn. Sau đó, cùng nhau thảo luận, khi nào, ở đâu, và phương pháp cầu nguyện nào mà các bạn sẽ cùng nhau dùng. Hãy nghĩ ra những cách đơn giản để tránh cho có một sự ngắt quảng hay cản trở nào, càng ít càng tốt.
Chọn Kiểu Cầu Nguyện Thích Hợp Cho Cả Hai (Select A Prayer Style That Works for Both of You)
Hãy tìm một cái gì đó chung chung. Nếu như người bạn đời của bạn, trước kia không phải là Công Giáo, thì anh/chị đó vẫn chưa quen với kiểu lần hạt Mân Côi. Thì trong trường hợp, hãy cùng nhau tìm ra cách cầu nguyện thích hợp khác, vân vân.
Từng Bước Từng Bước Một (Take It One Step At A Time)
Việc cùng nhau cầu nguyện, bằng chính những ngôn từ riêng của các bạn, thì đó là cách cùng nhau cầu nguyện hay nhất. Thế nhưng, các bạn sẽ cảm thấy một chút ngượng ngùng lần đầu tiên, rồi dần dà sẽ quen thôi. Bắt đầu bằng việc cùng nhau đọc Kinh Lạy Cha. Sau đó, thay phiên nhau cầu nguyện cho những nhu cầu của lứa đôi, cầu nguyện cho con cái, cho bè bạn, hay theo những ý chí cầu nguyện đặc biệt khác. Cảm tạ Thiên Chúa vì những điều tốt lành đã xảy ra trong ngày. Và cùng nhau kết thúc buổi cầu nguyện bằng một lời cầu nguyện quen thuộc là Kinh Sáng Danh.
Hãy Cố Gắng Cầu Nguyện Theo Kiểu Thánh Kinh (Try Scripture-based Prayer Forms)
Trong cuốn sách có nhan đề: “Tâm Linh Hôn Nhân: Cuộc Kiếm Tìm Nền Tảng Bí Ẩn” (Marital Spirituality: The Search for the Hidden Ground), cặp vợ-chồng tác giả Patrick và Claudette McDonald mô tả một cách cầu nguyện đơn giản cho cặp vợ-chồng, chính là việc cùng nhau chia sẽ Thánh Kinh, dựa theo truyền thống lâu đời được gọi là lectio divina (tức đọc Sách Thánh). Có một cặp vợ-chồng mà tôi biết đã cùng nhau đọc dạng ngắn (short form) của Buổi Kinh Chiều, những lời cầu nguyện hằng ngày của Giáo Hội dựa trên các Thánh Vịnh, và những bài đọc khác.
Tôn Trọng Những Nhu Cầu Của Nhau (Respect Each Other’s Needs)
Một người trong cuộc hôn nhân thì thường hay có tinh thần hướng ngoại hơn là người kia. Nếu bản chất tự nhiên của bạn là ưa và thích nói nhiều, thì hãy tìm ra những cách để cho người bạn đời của bạn có được sự thinh lặng để anh hay chị ấy cần để lấy hết mọi can đảm để nói ra. Nếu bạn là người ít nói hay lặng lẽ hơn, thì hãy cố nghĩ ra trước trong đầu một ý chỉ cầu nguyện đơn giản. Bạn không cần phải chia sẽ hết những lời cầu nguyện thầm kín cá nhân trong suốt buổi cầu nguyện, nếu như bạn không quen làm như vậy.
Cho Phép Có Khoảng Thinh Lặng Thiêng Liêng (Allow For Sacred Silence)
Rất nhiều người trong chúng ta ngần ngại đến sự thinh lặng. Tuy nhiên, đời sống cầu nguyện của chúng ta phải cần có một sức sống, nội tâm, sâu lắng thăm thẳm bên trong, khi chúng ta khám phá ra được những khoảng thời gian thinh lặng đặc biệt, thiêng liêng, thầm kín. Giữa những lời cầu nguyện, nên có một sự ngắt quảng ngắn xen kẻ để cùng nhau thinh lặng và suy gẫm. Điều này sẽ cho Thiên Chúa cơ hội để thỏ thẻ và nói với bạn qua cõi tâm sâu, im vắng, và tĩnh lặng.
Kết Thúc Buổi Cầu Nguyện Bằng Việc Ôm và Hôn Nhau Tình Tứ (End With a Romantic Hug and a Lovely Kiss)
Sau khi cả hai cùng đọc “Amen.” Vì bí tích hôn nhân chính là dấu chỉ về tình yêu của Thiên Chúa trên trần gian này, như Thánh Kinh đã nói: “Còn chúng ta, chúng ta đã biết tình yêu của Thiên Chúa nơi chúng ta, và đã tin vào tình yêu đó. Thiên Chúa là tình yêu: ai ở lại trong tình yêu thì ở lại trong Thiên Chúa, và Thiên Chúa ở lại trong người ấy.” (1 Thư Gioan 4:16). Chính vì thế, hãy đóng dấu lời cầu nguyện của các bạn, bằng việc gởi trao cho nhau một nụ hôn nồng ấm, tình tự và lãng mạn, y như buổi ban đầu vậy nhé, các bạn!
Một Lời Cầu Nguyện Dành Cho Những Cặp Hôn Nhân (A Prayer for Married Couples)
Lạy Chúa Giêsu,
Xin hãy cho con và người bạn đời của con được hiểu biết và yêu mến nhau thật sự.
Xin hãy cho chúng con được tràn đầy cùng với đức tin và sự tín thác.
Hãy cho chúng con ơn huệ để cùng nhau sống trong sự hài hòa và bình yên.
Nguyện cho chúng con luôn biết chấp nhận những yếu điểm của nhau,
và cùng nhau trưởng thành lên qua những ưu điểm.
Hãy giúp chúng con biết tha thứ cho sự thất bại của nhau,
Và hãy ban cho chúng con sự nhẫn nại, tử tế, vui vẽ và tinh thần biết nương tựa vào nhau.
Nguyện cho tình yêu của chúng con cùng mang chúng con đến lúc bạc đầu, răng long.
Hãy mang chúng con đến gần với Ngài hơn bao giờ hết
Thông qua tình yêu thương mà chúng con dành cho nhau.
Hãy để cho tình yêu của chúng con được triển nở trong sự hoàn hão.
Amen.
(Trích từ: www.catholicdoors.com/prayers)